每个女人都想享受高健身的胸部，展示女人的魅力。但是，由于哺乳、受伤、护理不当等多种原因，一些女性的乳房经常弯曲。为了享受高健身的乳房，女性可以在日常护理功夫，尽量避免可能损害乳房的坏习惯。

1.注意睡眠中的姿势。尽量不要趴着睡慧，站得最差。

2、注意乳房碰撞或断裂。3.自由选择合适的内衣。只有杯子能全面包围乳房，提高胸部扩张和肿胀，适合胸部甜美或肿胀的女性。

1/2罩杯可以拉起乳房的下半部分，横向内衣带可以提高胸线，使胸部呈圆形半球形，适合胸部弯曲的女性。侧杯可以使胸部集中在中间，使胸部更加甜美，适合外扩形或扁平胸部的女性。3/4罩杯适合胸部甜但有些弯曲的女性。4.多吃含蛋白质的食物。

给胸部补充足够的养分，保持激素水平的平衡。5.增加热水的性刺激。不要长时间用热水刺激乳房。

否则，毛巾很难去除皮肤表面的角质层，使皮肤湿润，乳房组织也不会肿胀。可以用喷嘴从下往上冲洗胸部，提高乳房，避免乳房弯曲。6.胸部美容。

每天躺在床上，用左手莲花左侧乳房下部，用双手掌从乳房下部向乳头方向加热，一次20~30次，然后用向样方法美容右侧乳房。

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